Nedostatek čchi a horkost v ohni jater mohou být způsobeny emočním vypětím, přepracovaností a nesprávnou stravou. Projevy zahrnují blokády jater, noční přemítání, bolesti hlavy a trávicí potíže. Cvičení qi kung a strava s dobře stravitelnými jídly pomáhají posilovat čchi a střed. Vyhněte se alkoholu a ostrým, horkým potravinám, které podráždí játra.
Víno z pohledu TČM -neděle 19. září 2021 Článek pojednává o využití vína v tradiční čínské medicíně (TČM). Podle TČM má víno teplou povahu a různé chutě. Působí povzbuzujícím způsobem na krevní cirkulaci a pomáhá vylučovat chlad. Má také vliv na srdce, játra, plíce a žaludek. Bílé víno je méně kalorické a lépe stravitelné. V TČM se víno často kombinuje s bylinami a může být použito při revmatismu, chladových bolestech břicha a chladových průjmech. Je důležité brát v úvahu vhodnou diagnózu a konzumovat víno s mírou.
