Jia Wei Xiao Yao Wan 062

Úvod

Jia Wei Xiao Yao Wan (加味逍遥丸) – Zklidnění zčeřené hladiny (kód 062) je oblíbená bylinná směs tradiční čínské medicíny pro stavy podrážděnosti, vnitřního napětí a „horka z přetlaku“. Hodí se, když se stres a emoční stažení mění na horkost: zarudnutí tváří, pocit přehřátí a vyprahlosti, zhoršený spánek, akné před menstruací, pálení žáhy či sklon k zánětům v gynekologické oblasti. Směs současně uvolňuje stagnující játra (Gan 肝), posiluje slezinu (Pi 脾), vyživuje krev (Xue 血) a navíc „pročišťuje horko“ (qing re 清热).

Prakticky: pomáhá u premenstruačního syndromu s podrážděností a napětím v prsou, při myšlenkovém neklidu a nespavosti ze stresu, u „nervózního žaludku“, zhoršující se pleti před menstruací i u klimakterických výkyvů s pocitem horka. Je to moderní volba pro lidi pod dlouhodobou psychickou zátěží, u kterých se napětí proměňuje v horkost.

Původ a historie

Jia Wei Xiao Yao Wan je pozdní (19. století) modifikací klasické formule Xiao Yao Wan (Volnost svobodného poutníka), která pochází již ze Songské éry. Autorsky je varianta s přídavkem „pročišťujících“ bylin připisována lékařům pozdního císařství (např. uváděna v dílech typu Nei Ke Zhai Yao). Zatímco základní Xiao Yao harmonizuje vztah Játra–Slezina a vyživuje krev, modifikace „Jia Wei“ (doslova „s přídavkem chuti“) přidává byliny ochlazující horko a ulevující od podrážděnosti a zánětlivých projevů.

Typické TČM indikace: stagnace čchi jater (GAN QI ZHI 肝气滞), oslabení čchi sleziny (PI QI XU 脾气虚) s nedostatkem krve (XUE XU 血虚) a vznikem vnitřního horka (RE 热), případně horka v krvi (RE XUE 热血). Tato kombinace disharmonií se často rozvíjí v důsledku stresu, emočního sevření a nepravidelného režimu.

Z pohledu tradiční čínské medicíny

• Hlavní působení: uvolňuje stagnující čchi jater (SHU GAN 疏肝), posiluje slezinu (JIAN PI 健脾), vyživuje krev (YANG XUE 养血), pročišťuje horko (QING RE 清热), ochlazuje horko v krvi (LIANG XUE 凉血), zklidňuje podrážděnost (CHU FAN 除烦).
• Vzorce disharmonie: GAN QI ZHI (stagnace čchi jater), PI QI XU (prázdnota čchi sleziny), XUE XU (prázdnota krve), GAN RE/NEI RE (jaterní/vnitřní horko), někdy i RE XUE (horko v krvi). Tropismus: Gan/Játra, Pi/Slezina, Xin/Srdce, Wei/Žaludek.
• Typické projevy: podrážděnost, emoční výbuchy, pocit vnitřního horka a vyprahlosti, hořko v ústech, zarudlé oči, neklidný spánek až nespavost, noční pocení, napětí v prsou a podžebří, poruchy trávení (pálení žáhy, „nervózní žaludek“), u žen PMS, bolestivá či nepravidelná menstruace, sklon k gynekologickým zánětům a akné před menstruací. Jazyk bývá červenější.

Z pohledu moderního použití

• Praktické přínosy: podpora psychické odolnosti při stresu se somatizací do trávení a kůže; PMS s podrážděností a akné; klimakterické přechodné návaly horka a neklid; funkční dyspepsie a pálení žáhy z napětí; období, kdy „hlava se vaří“ a spánek je povrchní.
• Logika směsi a synergie: základ Xiao Yao harmonizuje Játra–Slezinu a vyživuje krev (uvolní stažení, zlepší trávení a výživu krve). Přidané byliny ochlazující horko „stáhnou“ sekundární žár vzniklý ze stagnace, čímž klesá podrážděnost, zarudnutí a zánětlivý trend. Výsledkem je hladší tok čchi, klidnější mysl a lepší kožní i gynekologická pohoda.

Dávkování a použití

• Dávkování dospělí: obvykle 3× denně 16 kuliček (pilulek) nebo 3× denně 4–8 tablet dle formy výrobce. Užívejte ideálně 15–30 minut před jídlem nebo 30–60 minut po jídle, zapijte teplou vodou.
• Dávkování děti: výrobci běžně uvádějí od 3 do 12 let 3× denně cca 8 kuliček (nebo 1/2 dávky dospělého). Do 3 let se směs obvykle nepodává. U citlivých dětí začít nižší dávkou.
• Délka užívání: první efekt se obvykle projeví do 1–2 týdnů. U dlouhodobé stresové zátěže lze užívat i několik týdnů až měsíců s průběžným vyhodnocováním. U PMS začněte cca 5–7 dní před menstruací, případně po celou luteální fázi. Při vymizení horka dávku snižte či dočasně přerušte.
• Tipy pro účinnost:
  • Omezte „zahřívající“ vlivy: alkohol, pálivé koření, pozdní jídla, ponocování.
  • Podporujte slezinu teplými, lehkými jídly a pravidelností dne.
  • Při projevech přehřátí (zarudnutí, podrážděnost) lze krátkodobě navýšit frekvenci (po domluvě s terapeutem), po zklidnění horka dávku snižte.
  • Nekombinujte současně s léky ve stejnou minutu – držte odstup min. 1 hodinu.
• Způsob přípravy: U kuliček/tablet pouze zapít teplou vodou. U odvaru typicky 1 dávka crud bylinné směsi se vaří 20–30 minut; v e‑shopové formě se však většinou používají hotové kuličky/tablety.

Upozornění

• Kontraindikace TČM: výrazný chlad a prázdnota Jangu (QI/YANG XU) s nesnášenlivostí chladu, studené končetiny, bledost, vodnaté stolice – v těchto případech spíše základní Xiao Yao Wan bez silnějšího ochlazení. Neužívat při absenci známek horka.
• Opatrnost: těhotné a kojící – užití vždy konzultujte s terapeutem TČM; děti do 3 let obvykle ne. U uživatelů na lécích (zejména sedativa, antikoagulancia, hepatální medikace) konzultace vhodná. Alergie na obsažené byliny jsou vzácné, ale možné.
• Obecně: nepřekračujte doporučené dávkování. Pokud se obtíže zhoršují nebo přetrvávají, vyhledejte odborníka. Skladujte v suchu, do 25 °C, mimo dosah dětí.

Zajímavosti

• „Jia Wei“ znamená „s přídavkem“ – do základní Volnosti svobodného poutníka se přidaly byliny jako gardénie (Zhi Zi) a kůra pivoňky dřevité (Mu Dan Pi), které cílí na horko v krvi a podrážděnost. Díky tomu má směs lepší dopad na pleť a „horké“ PMS než samotná Xiao Yao Wan.
• Pro muže bývá funkční paralelou spíše směs s více jangovým profilem (např. Uklidnění znesvářených, 063), zatímco Jia Wei Xiao Yao Wan se často volí u žen se „stresovým horkem“ a gynekologickými projevy.