Vitamíny D3 + K2 - kapky (30 ml)

Úvod

D3 + K2 vitamínové kapky v BIO MCT kokosovém oleji jsou praktickým doplňkem pro podporu imunity, zdraví kostí, srdce a cév. Jsou vhodné pro dospělé i děti od 3 let a díky olejové formě se výborně vstřebávají. Kombinace vitamínu D3 (cholekalciferol) a přírodní formy vitamínu K2 (MK-7) cíleně podporuje správné využití vápníku v těle – D3 zvyšuje jeho vstřebávání, K2 pomáhá jeho „nasměrování“ do kostí a omezuje ukládání v měkkých tkáních. Přidaný vitamín E působí jako antioxidant a chrání olej i tělesné tkáně před oxidativním stresem.

Produkt oceníte zejména v období nedostatku slunečního záření, při zvýšených nárocích na imunitu, při prevenci osteoporózy, pro normální srážlivost krve (K2) a kardiovaskulární vitalitu. Jako nosič slouží BIO MCT kokosový olej, který zlepšuje biologickou dostupnost vitamínů rozpustných v tucích a zároveň dodává rychle využitelnou energii.

Původ a historie

Vitamín D3 je přirozeně tvořen v kůži UV zářením a jeho význam pro zdraví kostí je znám od počátku 20. století (rachitida, prevence nedostatku). Vitamín K2 (zejména forma MK-7) je tradičně přítomen ve fermentovaných potravinách (např. japonské natto) a moderní výzkum zdůrazňuje jeho roli při aktivaci bílkovin jako osteokalcin a matrix-GLA protein, které řídí ukládání vápníku. Olejové nosiče s MCT se v posledních letech prosadily díky vysoké stabilitě, čistotě a zlepšené absorpci lipofilních mikronutrientů. Vitamín E (tokoferol/acetát) je dlouhodobě využíván jako antioxidant.

V kontextu TČM se produkt chápe jako podpůrný prostředek spíše „moderní výživy“ než klasické bylinné směsi. Lze jej zařadit do režimu posilujícího Kost a dřeň (GU/SHEN 骨/肾) skrze harmonizaci esence a výživy, zejména v obdobích nedostatku slunce (oslabené Yang povrchu) a u sklonu k oslabení kostí a zubů. Nejde však o klasickou recepturu TČM, ale o výživový doplněk s jasným fyziologickým účinkem.

Z pohledu tradiční čínské medicíny

• Hlavní působení: doplňuje nedostatek „slunečního Yang“ (podporuje obrannou Qi WEI QI 卫气 v chladném období), vyživuje Kosti (GU 骨) skrze podporu Ledvin (SHEN 肾) a Krve (XUE 血), napomáhá plynulosti v cévách (luo) tím, že napomáhá správnému „ukotvení“ minerálů.
• Vzorce disharmonie: SHEN XU (oslabení Ledvin – projevy v kostech), WEI QI XU (oslabení obranné Qi), případně tendence k TAN SHI (hlen–vlhko) v cévách při nevhodném ukládání vápníku – zde K2 podporuje „správné směrování“.
• Tropismus: Ledviny (SHEN), Kosti (GU), Krev a cévy (XUE/MAI 脉), kůže/povrch (WEI QI).
• Typické projevy, pro které se produkt volí: zhoršená imunita v zimě a na jaře, únava ze zimního nedostatku slunce, křehkost kostí a zubů, prevence demineralizace, podpora kardiovaskulární vitality a pružnosti cév; podpůrně při hojení a rekonvalescenci, kdy je žádoucí správné využití vápníku.

Z pohledu moderního použití

• Praktické přínosy: podpora imunitního systému (D3), normální stav kostí a zubů (D3 + K2), normální srážení krve (K2), kardiovaskulární zdraví (správná distribuce vápníku), antioxidantní ochrana (vitamín E). Vhodné při nízké expozici slunci, v zimních měsících, pro seniory, osoby s nízkým příjmem vitamínu K2 ve stravě a pro jedince v zátěži.
• Synergie složek: D3 zvyšuje absorpci vápníku ze střeva do krve; K2 (MK-7) aktivuje osteokalcin a MGP, které směrují vápník do kostí a brání jeho ukládání v cévách; MCT olej zlepšuje vstřebání lipofilních vitamínů; vitamín E stabilizuje olejovou matrici a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Dávkování a použití

• Dávkování dospělí: 1–2 kapky denně. 2 kapky odpovídají: vitamín D 25 μg (500 % RHP), vitamín K 40 μg (53 % RHP), vitamín E 2 mg (19 % RHP). Užívejte s jídlem obsahujícím tuk nebo kdykoli během dne – olejová forma již zajišťuje dobrou absorpci; zapijte dle potřeby.
• Dávkování děti od 3 let: 1 kapka denně (D 12,5 μg; K 20 μg; E 1 mg). Mladší děti pouze po konzultaci s pediatrem.
• Délka užívání: V období nízkého slunečního svitu typicky denně po celé zimní období; dlouhodobé užívání je možné v doporučené dávce. Při laboratorně potvrzeném deficitu D je vhodné řídit se doporučením lékaře a po 8–12 týdnech zvážit kontrolu hladiny 25(OH)D.
• Tipy pro účinnost: Konzumujte pravidelně ve stejnou denní dobu. Kombinujte s vyváženým příjmem vápníku a hořčíku ve stravě. Nepřekračujte dávkování, pokud současně užíváte další přípravky s D, K nebo E. U osob na terapii warfarinem vždy konzultujte stabilitu příjmu vitamínu K.
• Způsob přípravy: Kapky jsou připravené k přímému užití. Aplikujte pod jazyk nebo do malé dávky jídla/nápoje pokojové teploty; nevystavujte vysokému teplu.

Upozornění

• Kontraindikace z pohledu TČM: přiměřené užívání je obecně bezpečné; u stavů výrazného vnitřního HORKA (RE 热) z jiných příčin samotné D3 problém neřeší – je vhodná komplexní TČM péče. U výrazné STAGNACE (QI ZHI 气滞) a TAN (hlen) je klíčová strava a pohyb – kapky jsou podpůrné, nikoli kurativní směs.
• Specifické skupiny: Těhotné a kojící – užití konzultovat s lékařem. Osoby užívající antikoagulancia (zejména antagonisty vitamínu K, např. warfarin) musí užití K2 konzultovat a držet stabilní příjem. U poruch metabolismu vápníku, hyperkalcémie, sarkoidózy či onemocnění ledvin užívejte pouze po dohodě s lékařem.
• Obecná bezpečnost: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, temnu a při pokojové teplotě; po otevření lahvičku dobře uzavírejte.

Zajímavosti

• Forma MK-7 má delší biologický poločas než MK-4, proto při nízkých denních dávkách lépe udržuje stabilní hladinu vitamínu K v oběhu.
• MCT (C8–C10) se vstřebávají portálně přímo do jater, nepotřebují micelární emulgaci žlučí v takovém rozsahu jako dlouhé řetězce – to z části vysvětluje dobrou biodostupnost vitamínů rozpustných v tucích v této matrici.
• Praktický tip: užívejte kapky ve stejnou denní dobu (např. při snídani); u citlivějších osob je vhodné vyhnout se pozdnímu večeru, aby rutinní návyk nepřerušil spánek.