Obrázek převzat ze stránky apotekatcm.cz
Úvod
Představujeme bylinnou směs od Rinenkai – harmonizační recepturu inspirovanou klasickými principy tradiční východní fytoterapie. Kombinuje byliny, které vyživují krev, uvolňují stagnace, podporují slezinu a žaludek, zklidňují ducha a zjemňují vnitřní horkost. Směs je vhodná při napětí a podrážděnosti z jaterní stagnace, sklonu k lekavosti, neklidnému spánku, pocitu tlaku v podžebří, únavě z oslabení sleziny či při nepravidelnostech menstruačního cyklu vycházejících z nedostatku krve a stagnace.
Původ a historie
Receptura navazuje na tradiční kombinace, kde jádrem jsou byliny pro výživu a rozhýbání krve (např. Dang gui, Bai shao, Chuan xiong) a harmonizaci jaterní čchi (Chai hu), doplněné o posílení sleziny (Bai zhu, Fu ling) a jemné ukotvení ducha (Long gu, Mu li – dle historických modifikací). V klasických textech se tyto synergické páry využívaly k rozvázání „vazby mezi játry a slezinou“ – tedy ke zlepšení trávení, nálady a pravidelnosti cyklu. Moderní formulace Rinenkai ctí tento koncept, ale klade důraz na čistotu surovin a pečlivé zpracování, aby byl výsledek vyvážený, dobře snášen a dlouhodobě použitelný.
Účinky a přínosy
- Harmonizace jaterní čchi – uvolňuje vnitřní napětí, pocit tlaku v podžebří, emoční rozladěnost.
- Výživa a oživení krve – podpůrně při bledosti, únavě, nepravidelnostech cyklu či sklonech k lekavosti z prázdnoty krve.
- Posílení sleziny a odvod vlhkosti – lehčí trávení, menší tíha po jídle, menší tendence k zahlenění a únavě po jídle.
- Zklidnění ducha, kvalitnější spánek – zjemnění vnitřního neklidu, snížení nočního převalování.
- Ztišení vnitřní horkosti – podpora při podrážděnosti, hořké chuti v ústech či zarudlých očích (v rámci konstitučních stavů s nadbytkem jaterního ohně).
Složení a účinné látky
Níže je rozšířený přehled ingrediencí ve stylu Rinenkai, včetně běžných českých názvů a zkrácených farmakognostických označení. Uspořádání vychází z tradičních rolí bylin ve směsi – harmonizace jater a sleziny, výživa krve, odvod vlhkosti, utišení vnitřního neklidu a podpora trávení.
- Bai shao / Pivoňka bělokvětá – kořen (Paeoniae lactiflorae radix alba): vyživuje krev a jin, stahuje stoupající jaterní jang, uvolňuje křeče, harmonizuje játra a slezinu.
- Chai hu / Proskurník čínský – kořen: tradičně odpovídá Bupleurum chinense radix; uvolňuje stagnaci jaterní čchi, harmonizuje shaoyang, zlepšuje náladu a pocit tlaku v podžebří.
- Dang gui / Děhel čínský – kořen (Angelicae sinensis radix): vyživuje a rozhýbává krev, zvlhčuje střeva, podporuje pravidelnost menstruačního cyklu.
- Bai zhu / Atraktilis velkoúborový – oddenek (Atractylodis macrocephalae rhizoma): posiluje slezinu, vysušuje vlhkost, pomáhá při únavě po jídle a tendenci k otokům, stabilizuje tekutiny.
- Fu ling / Pornatka kokosová (Poria cocos sclerotium): odvádí vlhkost, zklidňuje mysl, podporuje funkci sleziny a lehce podporuje spánek.
- Gan cao / Lékořice – kořen (Glycyrrhizae radix): harmonizuje směs, mírní křeče, podporuje střední ohniště, tlumí dráždivost.
- Bo he / Máta (Menthae herba): rozhýbává povrch a jemně rozptyluje zadržovanou čchi, osvěžuje, podporuje volný průchod jaterní čchi.
- Jiang / Zázvor (Zingiberis rhizoma recens – sheng jiang): zahřívá střední ohniště, harmonizuje žaludek, pomáhá s nauzeou a podporuje vstřebávání bylin.
- Han xiu cao pi / Mimóza (citlivka) – kůra: v tradiční praxi se užívá především Mimosa pudica (nebo příbuzné druhy) – zklidňuje ducha, utišuje podrážděnost a napětí; v recepturách se objevuje spíše zřídka jako adjuvans.
Hlavní účinné skupiny látek:
- Fenolické glykosidy a monoterpeny (Bai shao, Dang gui, Chai hu) – modulace hladké svaloviny, antioxidační účinek, vliv na neurotransmiterové dráhy stresu.
- Polysacharidy (Fu ling, Gan cao, Bai zhu) – podpora střevní bariéry a mikrobiomu, imunomodulace, zlepšení vitality.
- Silice (Bo he, Jiang, Chen pi) – karminativní, spasmolytické a digestivní účinky, usnadnění vstřebávání.
- Minerální složky (Long gu, Mu li – pokud jsou zahrnuty v modifikaci) – uklidňující a kotvící efekt.
Dávkování a použití
Pro optimální účinek užívejte pravidelně:
- 1 kapsli ráno a 1 kapsli večer
- Zapijte dostatečným množstvím čisté vody
- Ideálně užívejte alespoň 15 minut před jídlem nebo 30 minut po jídle
- Při vynechání dávky lze další dávku užít v obvyklém čase; nezdvojujte, pokud to není výslovně doporučeno
Pro citlivější jedince doporučujeme zahájit užívání 1 kapslí denně po dobu 2–3 dnů a poté přejít na plné dávkování.
Tipy pro maximální účinek:
- Užívejte pravidelně alespoň 3–4 týdny, u konstitučních potíží i 2–3 měsíce.
- Podpořte dietou: lehká, teplá, méně mastná strava, omezení alkoholu, kávy a ostrých jídel při sklonech k horkosti a podrážděnosti.
- Pro jaterní stagnaci pomáhá pravidelný jemný pohyb a dechová cvičení.
Upozornění a zajímavosti
- Kontraindikace: opatrnost při výrazné vlhkosti a zahlenění s řídkou stolicí; v aktivních infekcích s horečkou volte krátkodobě chladnější režimy pouze po konzultaci.
- Těhotenství a kojení: užívání vždy konzultujte s odborníkem. Některé složky rozhýbávají krev a nemusí být vhodné v 1. trimestru.
- Lékové interakce: Gan cao (lékořice) může ovlivňovat draslík a tlak při vyšších dávkách; při terapii diuretiky, kortikoidy či antihypertenzivy konzultujte dávky.
- Alergie a citlivost: u osob citlivých na Apiaceae (mrkvovité) se zvažuje opatrnost s Dang gui; mentolové silice (Bo he) mohou u citlivých vyvolat reflux – snižte dávku nebo užívejte po jídle.
- Zajímavost: Klasická dvojice Bai shao + Gan cao je známá svým spasmolytickým a „táhnoucím jin“ efektem – zjemňuje vnitřní sucho a křeče, zatímco Chai hu „odemyká bránu jater“, aby se emoce i trávení vrátily do plynutí.
